„Emotionsregulation durch Bewegung“: Studie an der Pestalozzi-Grundschule Birkenwerder und der Torhorst-Gesamtschule Oranienburg

Von September 2025 bis März 2026 wurde an der Pestalozzi-Grundschule Birkenwerder die Studie „Emotionsregulation durch Bewegung“ durchgeführt. Beteiligt waren das Projektteam von „Gesund Aufwachsen“ des Landkreises Oberhavel, Prof. Dr. Christian Andrä von der Fachhochschule für Sport und Management Potsdam sowie Prof. Dr. Franziska Lautenbach, Dr. Pia Zajonz und Sportstudenten der Humboldt-Universität zu Berlin.

Ziel des Projekts war es, zu untersuchen, wie sich die Emotionsregulation von Schülerinnen und Schülern durch eine Kombination aus psychosozialer Unterstützung und Bewegungsförderung im Sportunterricht fördern lässt.

Im Rahmen der Studie nahmen die Kinder über mehrere Monate an einem Emotionsregulationstraining teil, das wöchentlich im Sportunterricht stattfand. Das Training umfasste psychoedukative Einheiten, bewegungsbasierte Übungen und Reflexionsphasen. Ergänzend wurden Fragebögen zur Emotionsregulation und Bewegungsfreude eingesetzt sowie Beobachtungen der Lehrkräfte und weitere Daten zur körperlichen Aktivität erhoben.

Die Studie ist inzwischen abgeschlossen. Die bisherigen Ergebnisse zeigen ein differenziertes Bild: Während sich in der Gesamtgruppe keine eindeutige Verbesserung der Emotionsregulation nachweisen ließ, zeigten sich bei Kindern, die ihre Emotionsregulation zu Studienbeginn eher niedriger eingeschätzt hatten, positive Entwicklungen. Den vorläufigen Ergebnisbericht finden Sie hier: Vorläufiger Ergebnisbericht.

Einen Einblick in die Studie erhalten Sie darüber hinaus über den Instagram-Beitrag, der im Rahmen der COA-Aktionswoche 2026 auf dem Kanal des Landkreises Oberhavel veröffentlicht wurde: Schulprojekte im Rahmen der COA-Aktionswoche 2026.

Die Studie wird ab September 2026 an der Torhorst-Gesamtschule in Oranienburg in den 8. Klassen sowie in ausgewählten 9. Klassen fortgeführt.